「少し前かがみになっただけで痛くなった」

「特に負担になる動きはしていないのに…」

「最初はそんなに痛くなかったのに…」

急性腰痛症…いわゆる『ぎっくり腰』になってしまった方は口をそろえてこうおっしゃいます。

いつもの様に「腰痛が酷くなっても、時間が経てば良くなるでしょ…」と思われていた方であっても

最初の頃より少しずつ強くなる痛みに恐怖を感じたり、気が付けば歩く事も、立ち上がる事も、場合によっては寝返りをうつのにも相当痛くなってしまう事だってあります。

焦られる気持ちは充分にお察し申し上げます。
しかし、ここで大切なのは「どういった原因でぎっくり腰になってしまっているか」です。

少し絶望的な気分にさせてしまい、ごめんなさい。しかし、ご安心ください。らくだ整体院は、この「何故？」を探す所から、らくだ整体院の施術がスタートします。

しかし、幸い　こういった『ぎっくり腰』というものには、多くの場合はケガをしたきっかけというものから原因というものが比較的わかりやすくあるもの…一度原因がわかってしまえば検査と施術、評価を繰り返し行う事で、ぎっくり腰の解決に向け、施術や生活指導や腰部の固定も含めて指導を行いやすいと我々らくだ整体院は考えています。

多くの場合は腰部の動きに伴った激痛で、

寝返りや立ち上がる時などにも強い痛みを伴います

神経痛や麻痺、感覚異常はありませんが、

軟部組織の損傷を伴いますので、痛めた部分の熱感や圧痛(押すと痛い状態)が代表的です

また、ひどい場合には安静にしていてもズキズキ痛い…ということも

■ 検査
神経学的な徒手検査を駆使し、「このぎっくり腰は、一体何が原因で引き起こされているのか…」を一つずつ明らかにしていきます。
また、ぎっくり腰の原因は非箔的わかりやすい受傷理由を持っているため、どの部分に対する何の施術が症状を和らげたのか…を解析し、原因究明を徹底します。

原因をしっかりと割り出した後には、大きく分けて２つの考え方から施術を組み立てます。

１つ目は、『損傷した部分、炎症をおこした患部をどう処置するか』

２つ目は、『その損傷部位に、どうやったら負荷が掛かりにくくなるか』ということ

■ 施術・固定管理・生活指導
ぎっくり腰は筋肉、筋膜性の痛みが大部分であることから、痛めた筋肉,筋膜を緩める施術を行います。

そして、緩めた後には　その部分が「ほかの筋肉によって引っ張られないようにするため」一見関係無さそうで実は関係している筋肉を緩めていきます。必要に応じて軽い矯正施術も行っていきます。

ぎっくり腰で大切なのは「損傷部位や炎症の更なる拡大を防ぐ」といった要素です。そのために患者さんの持っているコルセットを確認したり、こちらから体に合ったものをお勧めする事があります。

施術している間は良くても、生活している間ぎっくり腰が再発しては意味がありません。それを防ぐ為にも日常生活内でどういった事に注意して動けばいいのか…という事に関してもご指導いたします。

■ 結果を受け止め、施術に活かす

患者さんの施術後経過はもちろん、施術中にもあなたのご意見をうかがう事で、施術箇所を絞ったり変えたりしていきます。結果から全てを判断する事に重点を置いていますので、結果のいい施術は更に進め、効果のみられない施術は別の施術に変えてぎっくり腰の問題解決に取り組みます。

■ 施術計画をお伝え
我々が行うのは、一方的に提供する施術でなく、患者さんにご理解頂いた上での協同施術です。
ぎっくり腰の施術をした後であっても、ちょっとした動きが加わると軟部組織に大きな負荷がかかって　ぎっくり腰が再発してしまう可能性がおおいにあります。
我々はこれを患者さんに説明し、今はどのように動ぎ、どのように安静を保つか…をお伝えし、理解して頂きながら進めて参ります。

ぎっくり腰でお悩みのあなたへ

痛い…それが原因で何かをあきらめて生活するなんて 寂しくありませんか？

もし怪我や ぎっくり腰をしてしまったら？…これらに対する応急処置が出来ているかどうかで、その後の怪我の治り方が大きく変わってきます。ここでは怪我の応急処置として有名なRICE処置と、特にぎっくり腰で重要な要素について説明致します。

ぎっくり腰だけに限らず、慢性腰痛をお持ちの方にも負担の少ない起き上がり方や立ち上がり方を習得する事はプラスになります。ここでは、具体的にどういった方法で起き上がり・立ち上がり動作をするべきなのか、なぜそれをする必要性があるのか…といった考え方にも触れています。

ぎっくり腰の最も多い原因としては多裂筋の損傷… と認識しておりますが、他にも原因となるケースがいくつかあります。